Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
56 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1128 kcal
|
Gras: 62,81g | Prot: 48,03g | Carb: 103,19g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Котлеты домашние, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником, Danone Йогуртная Заправка Неаполитанская с Вялеными Томатами, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Altro: Булгур (Вареный), Помидоры, Котлеты домашние. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|