Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
91,9 kg
Perso fino ad ora: 26,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1389 kcal
|
Gras: 26,78g | Prot: 59,54g | Carb: 226,02g.
Colazione: President Creme de Ricota, Queijo Branco, Tomates Cereja, Omelete, Pullman Rap10 Light. Pranzo: Sukiya Gyu-Don Tradicional M. Snacks/Altro: Starbucks Pink Lemonade. Di più...
|
|
2858 kcal
|
Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 35 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 15 minuti, Tapis Roulant - 15 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di agathabmeyer
|