Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
|
49,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
998 kcal
|
Gras: 25,30g | Prot: 68,15g | Carb: 131,12g.
Colazione: Изюм, Окей Виноград Черный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Яблоко Зеленое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Pranzo: Помидоры, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Вареная, Семейные Секреты Фасоль Стручковая Замороженная, Соевый Соус, Мистраль Кускус. Cena: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблочный с Корицей, Перепелиное Яйцо, Яблоко Зеленое, Нектарин, Савушкин Продукт Творог 1%. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Good Food Орех Макадамия, Фундук Фундук. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sofiya.pletneva
|