Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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74,0 kg
Perso fino ad ora: 24,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2032 kcal
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Gras: 91,53g | Prot: 106,03g | Carb: 199,17g.
Colazione: Profile Orange Drink, Trader Joe's Cherry Preserves, Philadelphia Original Cream Cheese, Our Family Blueberry Bagel, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Hard Candy, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Crystal Light Lemonade Drink Mix, Land O'lakes Butter, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Enriched Hamburger Buns, Ham (Whole, Cured) , Amy's Organic Split Pea Soup. Cena: Kroger Red Enchilada Sauce, Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Betty Crocker 7-Layer Bar, Guacamole, Herdez Salsa Verde, Sour Cream, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) . Snacks/Altro: Profile Chewy Chocolate Almond Bar, Honey , Peanut Butter, Bagel. Di più...
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Calando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di dgfmac
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