Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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98,4 kg
Perso fino ad ora: 12,7 kg.
Rimanenti: 19,1 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1266 kcal
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Gras: 57,01g | Prot: 64,34g | Carb: 125,60g.
Colazione: Lance Honey Bun. Pranzo: Tortilla Corn Chips, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. Di più...
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3662 kcal
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Esercizio:
Leggere - 2 ore, Lavori domestici - 5 ore, Camminata (moderata) - 5 km/h - 28 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 12 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di itsjustjess
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