Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1601 kcal
|
Gras: 62,27g | Prot: 113,86g | Carb: 145,53g.
Colazione: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Nestle Хлопья Фитнесс, Омлет или Яичница. Pranzo: Пятерочка Сыр Российский Красная Цена, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Cena: Пятерочка Банан, Блины на Молоке, Робин Сдобин Бутерброд "Куриный Цезарь". Snacks/Altro: Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке (300мл), Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di дарья31.03
|