|
어제에 이어 300g감량.
어제는 수분이 빠졌다면 오늘은 체지방만 줄었다. ^^
|
52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1510 kcal
|
Gras: 111,22g | Prot: 54,78g | Carb: 77,55g.
Colazione: 네스카페 수프리모 아메리카노, 마이노멀 버터 말차, Badia Pink Himalayan Salt. Pranzo: 자연의품격 순수한 깔라만시, 네네치킨 후라이드치킨. Snacks/Altro: Wasa Light Rye Crispbread, 익스클루시브 익스클루시브 다크초콜릿(99%), 코코넛 오일, 코스트코 미니버터크라상, 루어팍 가염버터. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di kimsuk25
|