Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 agosto 2019
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1411 kcal
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Gras: 74,21g | Prot: 79,06g | Carb: 20,87g.
Colazione: Salmon, Goats Cheese (Soft) , Fried Egg. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Snacks/Altro: White Table Wine , White Table Wine , Starbucks Nitro Cold Brew (Tall). Di più...
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1960 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 21 minuti, Riposare - 15 ore e 39 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di krgchq
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