Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
88 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1176 kcal
|
Gras: 32,97g | Prot: 118,86g | Carb: 108,79g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Pranzo: Куриное Филе Жареное без Масла, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Бедро в Духовке, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Cena: Яготинский Молоко 2,6%, Творог 0%. Snacks/Altro: Борщ Диетический, Помидоры. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _Zheka_
|