Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2096 kcal
|
Gras: 78,67g | Prot: 121,71g | Carb: 227,44g.
Colazione: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Bohme Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры Черри, Вологодское Молоко 3,2%, Овсяноблин. Pranzo: Billa Вяленые Томаты, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Домик в деревне Сметана 15%, Свекла Вареная. Cena: Домик в деревне Сметана 15%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое, Вареное Яйцо, Пава Пава Индейка. Snacks/Altro: Домик в деревне Сметана 15%, Голубика, Bite Финиковый Сироп, Запеканка творожная, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ElenaDV90
|