Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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79 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2108 kcal
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Gras: 81,97g | Prot: 95,32g | Carb: 246,88g.
Colazione: Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Jajko, Smalec, Cebule. Pranzo: Pomidor Malinowy, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Sokołów Szynka Wiejska, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Ogórek Kwaszony, Sałatka Jarzynowa. Cena: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Ogórek (Obrany), Piątnica Śmietana 12%. Snacks/Altro: Tort, Kawa, Mentos Mentos. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Piotr.K.
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