Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1597 kcal
|
Gras: 70,90g | Prot: 68,40g | Carb: 176,26g.
Colazione: Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Летний День Молоко 3,2%, Чай, Кофе, Ого Отруби Ржаные, Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Помидоры, Яйцо. Cena: Сметана 20%, Фруктовый Сад Томатный Сок, Добрыня Пельмени Домашние. Snacks/Altro: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Печенье «Вологодский Пломбир», Овсяное Печенье, Фисташки, Кешью, Миндаль, Грецкие Орехи, Арахис. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Grechuhina2016
|