Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
51,9 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1799 kcal
|
Gras: 66,08g | Prot: 148,50g | Carb: 151,72g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Творог 0,1%, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Epica Йогурт Ананас. Pranzo: Bombbar Протеиновое Печенье Лимон, Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Cena: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Курага. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Oltermanni Сыр 17%. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di zhenechka_zaij95
|