Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 19,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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907 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 43,61g | Carb: 100,29g.
Colazione: Gala Apples, Bananas, Quaker Old Fashioned Oats, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Cucumber (Peeled), Skinless Chicken Breast, Lee Kum Kee Sriracha Mayo, T. Marzetti Ranch Veggie Dip, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Snacks/Altro: Bananas, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Energy Balls. Di più...
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2293 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di joycekay
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