Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
|
52,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1293 kcal
|
Gras: 45,14g | Prot: 36,92g | Carb: 190,02g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Вологодское Льняное Масло, Геркулес Монастырский. Pranzo: Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Cena: ВкусВилл Мармелад Тыквенный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливочное Масло, Запеченный Картофель, Куриные Голени с Кожей, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Altro: Компот. Di più...
|
|
1294 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 7 minuti, Riposare - 15 ore e 53 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di KateShal
|