Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1395 kcal
|
Gras: 44,27g | Prot: 88,47g | Carb: 170,60g.
Colazione: Овсяное Печенье Домашнее, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Сладкий Красный Перец, Помидор Гриль. Cena: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня, Курага. Snacks/Altro: Овсяное Печенье Домашнее, Adal Молоко 2,5%, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Здорово Слайсы Сладкая Клюква, Курага, Изюм. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di marina.sankova95
|