體重紀錄第140天(在外住宿不方便量體重😄) 2019/08/05星期一上午09:53
台北住宿的第一天(感應式膠囊💊旅館真的很棒喔)
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1965 kcal
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Gras: 58,86g | Prot: 81,73g | Carb: 184,40g.
Colazione: 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋, 全家 雙層牛肉起司堡. Pranzo: 義美 低糖豆奶. Cena: 麥當勞 (McDonald's) 聖代, 全家 宇治抹茶布丁, 全家 抹茶拿鐵, 中村 紅豆抹茶生乳捲. Snacks/Altro: 豬里肉(全塊,瘦肉), 珍煮丹 黑糖珍珠鮮奶. Di più...
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50 kcal
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Esercizio:
瘦腿操 - 10 minuti, Apple Health - 23 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di kaoru2000
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