Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 26,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 40,34g | Prot: 70,51g | Carb: 106,38g.
Colazione: Melon, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife Nutrition Shake. Pranzo: Ikan, Telur Goreng, Tomat Merah, Tempe, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Cena: Melon, Herbalife Nutrition Shake, Herbalife Herbal Aloe Concentrate. Snacks/Altro: Pepaya, Buah Anggur. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di kyahjco
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