|
吃個父親節吃個巧克力吃個蛋糕又回來了 今天健身房公休😭😭😭
|
45,9 kg
Perso fino ad ora: 13,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1412 kcal
|
Gras: 62,65g | Prot: 68,06g | Carb: 145,49g.
Colazione: 生菜, 吉比 顆粒花生醬, 鮮奶茶, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋（整個）, 白吐司. Cena: 地瓜球, 7-11 香雞排, 木瓜牛奶. Snacks/Altro: 裕珍馨 杏仁薄餅. Di più...
|
|
1433 kcal
|
Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 56 minuti, Riposare - 15 ore e 4 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akitsueee
|