Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2019
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134,7 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 75,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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920 kcal
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Gras: 24,49g | Prot: 122,29g | Carb: 58,45g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Pranzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Broccoli Flower Clusters , Broccoli, Broccoli , Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). Snacks/Altro: Part Skim Mozzarella Cheese, Cucumber (Peeled) , Pure Heart Seedless Watermelon. Di più...
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Aumentando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di fairy1965
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