Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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103,6 kg
Perso fino ad ora: 19 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 84,05g | Prot: 159,97g | Carb: 241,23g.
Colazione: Sportness Eiweiß 50%, Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Milch 1,5%. Pranzo: Granola Müsli Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Gekochtes Ei. Cena: Erbsen, Sonnenblumenöl, Möhren, Brokkoli, Landjunker Hackfleisch Gemischt Light, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Altro: DM Sportness Eiweiß 32%, Aldi Putenbrustfilet. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gjallarhorn.
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