Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
66,7 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 60,18g | Prot: 44,57g | Carb: 188,70g.
Colazione: Вареное Яйцо, Красный Октябрь Карамель Раковые Шейки, Maestro de Oliva Маслины без Косточки , Мистраль Булгур Приготовленный . Pranzo: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Чай, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Cena: Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Банан, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Отрубной, Борщ с Курицей. Snacks/Altro: Киндер Сюрприз, Кофе, Чай, Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Батон, Хлеб Черный, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой. Di più...
|
Aumentando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|