Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1976 kcal
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Gras: 73,70g | Prot: 130,59g | Carb: 187,99g.
Colazione: Arla Ingman Voi, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Keitetty Kananmuna, Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Pakkasmarja Mustikka, Myllyn Paras Kaurapuuro, Valkoinen Raesokeri ja Sokeripalat. Pranzo: Kurkku, Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Tesco Gluteeniton Fusilli Pasta, Tomaatit. Cena: Kypsennetty Lohi, Porkkanat, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty). Snacks/Altro: Arla Ingman Ingmariini Merisuola, Keitetty Kananmuna, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Bonne Mansikkasose, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Rahka. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ka-Maria
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