Diario di ssssssssssssasha, 05 ago 19

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019

56 kg Perso fino ad ora: 4 kg. Rimanenti: 6 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 05 agosto 2019:

409 kcal

Gras: 10,87g | Prot: 15,67g | Carb: 68,27g. Colazione: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Арбуз. Pranzo: Арбуз, Активия Йогурт Питьевой Дыня и Земляника. Cena: Макдоналдс Кофе Латте. Snacks/Altro: Творог 5%. Di più...

2148 kcal

Esercizio: Escursionismo - 2 ore, Palestra - 40 minuti, Riposare - 13 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...

Calando 1,0 kg a Settimana

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