Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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442 kcal
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Gras: 24,94g | Prot: 39,63g | Carb: 15,03g.
Colazione: Lifestyle Food Ultimate 4 Seed Mix, Lancewood Double Cream Yoghurt. Pranzo: Cauliflower Rice, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Grilled or Baked Beef Steak (Lean Only Eaten). Di più...
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2319 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Makadintle
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