Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1066 kcal
|
Gras: 29,11g | Prot: 56,92g | Carb: 138,91g.
Colazione: Сахар, Кофе, Окей Груша Конференс. Pranzo: Свиной Бульон, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий . Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Snacks/Altro: Чудо Венские Вафли, Акашево Рулет Куриный в Желе, Яблонька Компот Ягодный , Ашан Имбирь в Сахаре, Арбуз. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|