Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 50,93g | Carb: 158,04g.
Colazione: Kacang Tanah, Kue Beras, Tempe Goreng. Pranzo: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Sate Ayam, Nasi Putih. Cena: Mayones, Jawara Saus Sambal, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Snacks/Altro: Silver Queen Milk Chocolate, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam), Aice Semangka, Melon, Pepaya, Nanas. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Muchtaro
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