Diario di dgfmac, 05 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
74,1 kg Perso fino ad ora: 24,3 kg.    Rimanenti: 0,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1988 kcal Gras: 98,75g | Prot: 77,58g | Carb: 200,32g.   Colazione: Fruit Salad, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Land O'lakes Butter, Kind Healthy Grains Cinnamon Oat Clusters with Flax Seeds, Fage Total 5% Greek Yogurt , 2% Fat Milk, Kraft Finely Shredded Mild Cheddar Cheese, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Egg, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Pranzo: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Land O'lakes Butter, Sunbeam Hamburger Bun, Great Value Chili with Beans. Cena: Crystal Light Lemonade Drink Mix, Half and Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds) , Vanilla Ice Creams , Rhubarb Pie (Two Crust), Land O'lakes Butter, Sunbeam Hamburger Bun, Chili. Di più...
Aumentando 0,3 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di dgfmac


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