Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1304 kcal
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Gras: 66,49g | Prot: 65,69g | Carb: 114,41g.
Colazione: Milk (Nonfat), Quaker Old Fashioned Oats, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Jams, Preserves, Marmalades (Low Sugar). Pranzo: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Chicken or Turkey Salad. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Kraft Mayo with Olive Oil, Extra Virgin Olive Oil, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Aunt Millie's Hearth Whole Grain Hamburger Buns, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Altro: Lance Whole Grain Crackers with Real Cheddar Cheese, Milk (Nonfat). Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di LindaGT
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