Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2019
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62,5 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1033 kcal
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Gras: 38,02g | Prot: 49,01g | Carb: 123,88g.
Colazione: Lactel Молоко 1,5%, The Гранола Гранола «Легкий Микс». Pranzo: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Печеночные Оладьи. Cena: Кефир 1%. Snacks/Altro: Брускетта. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tanyakamig
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