|
Углеводная перезагрузка прошла нормально. начинаем в подать в кетоз. а может и в спячку с такой-то погодой.
|
56,5 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1644 kcal
|
Gras: 129,65g | Prot: 91,43g | Carb: 11,25g.
Colazione: Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 10%, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Огурец (без Кожуры). Cena: Ирис Лён Коричневый, Папа Может Деликатесная Свинина, Яичница. Snacks/Altro: Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Di più...
|
|
1691 kcal
|
Esercizio:
Doccia - 10 minuti, Cucinare - 50 minuti, Lavare i Piatti - 15 minuti, Google Fit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СветланаКалинина
|