Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
74,1 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 45,47g | Prot: 84,86g | Carb: 101,29g.
Colazione: Чай, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Простой Йогурт. Pranzo: Сыр Российский, Помидоры, Куриные Голени с Кожей, Гречка Отварная. Cena: Лаваш, Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Altro: Красные Вишни, Протеин Бар Батончик Кокос, Магнит Персик. Di più...
|
Calando 7,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iraspas
|