Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1488 kcal
|
Gras: 52,19g | Prot: 62,91g | Carb: 199,11g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Маслины, Магнит Банан, Мистраль Булгур Приготовленный . Pranzo: Фрутоняня Пюре Фруктовый Салатик, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Курицей. Cena: Холидей Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Кофе (Растворимое), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Славянские Традиции Творог Зернёный 5%. Snacks/Altro: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Магнит Банан. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 89208612297lyda
|