Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
64 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1643 kcal
|
Gras: 81,38g | Prot: 100,37g | Carb: 118,90g.
Colazione: Лента Малиновое Варенье, Люди Любят Сырники , Пискаревский Молоко 2,5%, Магнит Банан, BeOne Гранола Шоколад, Банан, Орехи, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Pranzo: Хайнц Соус Терияки, Овощи в Духовке( Помидор, Баклажан, Кабачок, Перец), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушеные в Томатно-Сливочном Соусе , Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Snacks/Altro: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр, Морская Планета Форель Слабосолёная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di akimchan
|