Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
|
79,2 kg
Perso fino ad ora: 13,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 68,37g | Prot: 87,78g | Carb: 232,07g.
Colazione: Ogórek Kwaszony, Jajko Gotowane, Chleb Pszenno-Żytni, Kiełbasa Pieprzowa z Indyka, Masło, Sokołów Szynka Wiejska. Cena: Zapiekana lub Smażona w Panierce Pierś z Kurczaka bez Skórki (Spożyta z Panierką), Wegetariańska Zupa Jarzynowa (Przygotowana z Wodą), Piątnica Śmietana 18%, Chleb Pszenno-Żytni. Snacks/Altro: Caprisse Wafelek Orzechowy, Drożdżówka z Budyniem, Mentos Mentos, Kawa. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Piotr.K.
|