Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1872 kcal
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Gras: 98,54g | Prot: 74,64g | Carb: 177,53g.
Colazione: Linwoods Graines de Lin Bio Moulues, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nesquik Nesquik - Moins de Sucre, Brin de Jour Flocons d'avoine, Banane, Graines de Chia Séchées. Pranzo: Brownie, Banane, Vinaigrette, Salade Composée. Cena: Côte d'Or Chocolat au Lait, Taifun Filets de Tofu à la Japonaise, Oignons Matures Cuits ou Sautés (Graisse Ajoutée dans la Cuisson), Fromage de Chèvre, Oeuf Brouillé, Blettes, Vinaigrette Italienne, Laitue. Snacks/Altro: Raw Bar Vegan - Cocoa & Gojiberry. Di più...
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2397 kcal
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Esercizio:
Riposare - 6 ore e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di sarahjayne11
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