Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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91,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1420 kcal
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Gras: 34,29g | Prot: 35,10g | Carb: 272,89g.
Colazione: Ovo Mexido. Pranzo: Banana-da-Terra Madura Fervida. Cena: Sopa de Legumes. Di più...
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3562 kcal
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Esercizio:
Spinning - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 25,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di gegeoslima
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