Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1513 kcal
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Gras: 61,29g | Prot: 64,05g | Carb: 186,13g.
Colazione: Чай, Геркулес Овсяные Хлопья, Чизкейк. Pranzo: Чизкейк, Соевый Соус, Индейка Тушеная, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Чай, Индейка Тушеная. Snacks/Altro: Картошка Вареная, Чай, Пряник, Индейка Тушеная. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di leonship
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