Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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883 kcal
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Gras: 51,46g | Prot: 65,00g | Carb: 33,89g.
Colazione: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional. Pranzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Cena: Halls Bala Halls, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Catupiry, Peito de Frango, Red Bull Energético Sugar Free, Health Labs Whey Protein, Sadia Salsicha. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di daidld
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