Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
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85,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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660 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 57,78g | Carb: 71,66g.
Colazione: Ovo Frito, Café Brasileiro Café com Açúcar, Melão. Pranzo: Mexerica, Cebolas, Azeitonas, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Tomates Cereja, Palmito, Alface, Rúcula. Cena: Rúcula, Vapza Peito de Frango Desfiado, Caldo de Chuchu, Caldo de Abóbora. Di più...
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3637 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 13 ore e 30 minuti, Tapis Roulant - 2 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di PatríciaRuiz
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