Diario di fairy1965, 06 ago 19

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2019
133,8 kg Perso fino ad ora: 24,0 kg.    Rimanenti: 74,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1397 kcal Gras: 58,42g | Prot: 167,88g | Carb: 26,36g.   Colazione: Great Value Half & Half, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Pranzo: Latte Coffee. Cena: Pork Chops (Top Loin, Boneless) , Kroger Boneless Pork Loin Chops. Snacks/Altro: Anheuser-Busch Bud Light Beer, Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). Di più...
4103 kcal Esercizio: Crossfit - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 3,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di fairy1965


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