Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1753 kcal
|
Gras: 94,68g | Prot: 86,65g | Carb: 150,62g.
Colazione: Сыр Маасдам, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яичный Желток, Кокосовое Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мистраль Черный Рис, Утиный Жир, Курица Вареная. Snacks/Altro: Bombbar Конфета Неглазированная "Кокос и Кешью", Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Грецкие Орехи, Финик, Малина. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Paechka
|