|
Три недели назад примерно, я решила, что я травоядное. Отказалась от мяса. И вот первые наблюдения. В зале совсем не поднимаются гантели, вес на тренажёрах резко пошёл в низ и не тянется и не хочется ну вот совсем! Но за то бегать, прыгать, все успевать стало гараздо легче. Часик на беговой дорожке пролетел незаметно. Чуть чуть вставший вес, медленно но верно пошёл в низ.
|
52 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
841 kcal
|
Gras: 22,52g | Prot: 42,35g | Carb: 115,11g.
Colazione: Капуста Тушеная, Картошка Печеная. Pranzo: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Cena: Чай с Сахаром, Восход Хлеб Рижский. Snacks/Altro: Сваренное Вкрутую Яйцо. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|