Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 9,6 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1382 kcal
|
Gras: 57,93g | Prot: 67,76g | Carb: 147,09g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Салат Витаминный, Квашеная Капуста, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Grow Food Курица в Кисло-Сладком Соусе , Grow Food Фасоль Маш с Овощами, Суши Шоп Запеченный Микс . Cena: Банан, Тыквенные Семечки, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Altro: Капучино. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di wanna_be_slim
|