Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
79,7 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1313 kcal
|
Gras: 60,65g | Prot: 32,61g | Carb: 176,49g.
Colazione: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Масло Подсолнечное, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Гречка Отварная. Cena: Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Банан. Di più...
|
Calando 26,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jora2009
|