Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 48,27g | Prot: 46,50g | Carb: 208,65g.
Colazione: Евроопт Банан, Мёд, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Василева Слобода Льняная Мука, Молочный Мир Кефир 1%. Pranzo: Евроопт Яблоко , Евроопт Яблоко , Сладуница Конфета Тирамиссо, Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде, Коммунарка Конфеты Арахисовые . Cena: Кабачок, Брест-Литовск Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Оливковое Масло, Пански Гатунак Мука Гречневая, Яйцо Куриное, Чеснок, Молочный Гостинец Сыр Плавленый "Орбита". Snacks/Altro: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Евроопт Банан. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di FitMartians
|