Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 agosto 2010
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68,9 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1744 kcal
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Gras: 37,39g | Prot: 94,47g | Carb: 240,54g.
Colazione: Original Non-Dairy Creamer, herbalife vanilla, milk fat free, herbalife protein powder. Pranzo: steam rice panda express, Mandarin Chicken, orange chicken. Cena: pace salsa, ground beef, flour tortilla. Snacks/Altro: Pears. Di più...
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1933 kcal
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Esercizio:
Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Busymommy04
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