Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
|
91,6 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 16,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1580 kcal
|
Gras: 75,85g | Prot: 131,90g | Carb: 98,66g.
Colazione: Боско Хлеб для Низкоуглеводного Питания, Mlekara Sabac Каймак 70%, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Pranzo: Уха, Хумус, Орехи Кешью. Cena: Овощное Рагу, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Altro: Макдоналдс Кофе Латте, Epica Йогурт Питьевой Натуральный . Di più...
|
Calando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di janerochester
|