Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 41,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1264 kcal
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Gras: 60,22g | Prot: 65,91g | Carb: 127,18g.
Colazione: Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Scallions or Spring Onions , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Egg White. Pranzo: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Shallots , Garlic , Beef Sausage (Cooked) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Cooked Young Green Onion (from Fresh), Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Cooked Young Green Onion (from Fresh), Garlic , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Beef Sausage (Cooked) , Shallots . Snacks/Altro: Yummy Greek Yoghurt Original, Papaya, Pineapple. Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di losschan
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