Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 agosto 2019
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57 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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493 kcal
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Gras: 25,29g | Prot: 46,46g | Carb: 22,91g.
Colazione: Café. Pranzo: Abricots, Bulk Powders Chia Seeds, Épinards Cuits (à partir de Frais), Haricots Rouges (en Conserve), Champignons, Boulgour (Cuit), Oeuf (Entier), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). Cena: Pignons de Pin (Pignolias), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Salakis Feta Tomate Romarin, Concombre (Pelé). Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di van der k
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